这十种普通食物竟具有排毒功效

7、柠檬

柠檬汁中的柠檬酸能够刺激肠道，清洁肠道内粪便，一杯水中添加一茶匙柠檬汁将清洁人体肠道系统。

8、咖啡

早晨喝一杯咖啡不仅提神，还有助于清洁消化系统。

9、小苏打

水苏打能够清洁人体肠道中的黏性物质，一杯温水中添加一茶匙小苏打饮用，将有助于排便。

10、李子汁

每天饮用一杯李子汁能够避免出现便秘。

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