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九款减肥家常菜 怎么吃怎么瘦

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吃什么菜减肥?总想着减肥期间在外混着吃,还不如自己在家学着做几道减肥家常菜,健康美味又能保持身材,还能让你的厨艺长进。普通的减肥餐已经不能吸引各位想吃又想瘦的MM,今日小编就给各位推荐几道简单又亮眼的美味,吃得健康又瘦身。 清蒸扇贝 主料:扇贝10颗,葱1根,红辣椒1根,姜1小段,蒜头1瓣 辅料:米酒约5小匙,蒸鱼酱油约5小匙 制作方法: 1.扇贝去肠泥;葱...
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