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燕窝营养极高，历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称，是女性养生美颜不可缺少的珍品，炖燕窝也是女性给自己的犒劳，下面哈好网小编分享干货，图文详解炖燕窝的流程。 1、随手拿一盏燕窝，先称一下重量6.3克。 2、放入碗中用凉开水或者矿泉水泡发2-4小时 3、再泡一会，等燕窝呈半透明状，就说明泡发完成了！ 4、用漏勺换水几次，过滤杂毛，再清理挑毛。 5、泡发后称重...