5、出手指

双手握拳,左手的大拇指与右手的小指一起伸出、收回,然后左手的小指与右手的大拇指一起伸出、收回。
伴着8拍节拍,使之有节奏感,越快越好。
6、转手臂

伸出两臂,在胸前曲臂同时前后旋转,注意方向相反,比如右臂向外旋转,左臂向内旋转。练习熟练后反方向增加难度。
7、五指曲张

五指伸展。拇指的第一和第二关节,其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度。熟练后可增加转手臂动作。
8、反口令法游戏

游戏目的:能根据”口令”做相反的动作,训练思维的逆向性及思维的敏捷性。
游戏玩法:一方说”起立”,另一方就要坐着不动;一方说”举左手”,另一方就要举右手;一方说”向前走”,另一方就要往后退……
总而言之,双方要”反着来”才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏哦!
这些动作简单易学,你做对了几个呢?别忘了给朋友们也玩一玩哦~第一次做不太熟练,可以每天对照着做几分钟,您会发现自己记忆力越来越好,再也不用担心得老年痴呆~
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最新评论
怎么没有奈何桥?
原来还有这么多学问啊
原来这里边还有这么多学问啊
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我要一双
这男的
好恐怖[emoji:d83dde31][emoji:d83cdf40]
艹你妈