还你健康肌肤：10种泡澡的天然好物

想拥有健康肌肤，每天坚持泡澡是一个不错的选择。然而除了简单的泡泡浴和精油之外，你还知道有哪些东西可以加入浴缸中吗？下面哈好网小编介绍10种泡澡的天然好物给大家，让爱美的你拥有令人羡慕的健康肌肤。

小苏打

在放好水的浴缸中加入4到5匙小苏打粉，可以中和肌肤的酸碱性，也能帮助体内的毒素加速排除。

果冻

在浴缸中加入6到7包的无糖果冻粉，可以加强保湿功效，泡完后马上拥有梦幻的水嫩美肌。至于果冻粉的颜色和口味可以随自己的喜好选择，如果怕清理浴缸很麻烦的话，可以挑选颜色较淡的果冻粉。

镁盐

在许多浴剂都可以看到的成分——镁盐，只需要2匙就有舒缓腰酸背痛、放松身心的功能。

姜

感觉快要感冒的时候，在热水中加入半杯姜末，就能一口气赶走所有的感冒症状。就算是没有生病的人，偶尔来一场生姜浴也是可以放松平日紧绷的肌肉，排除体内的毒素。尤其是冬天的尾巴，春天刚来时咋暖还寒的时候哦，有助于提升身体的抵抗力。

绿茶

大家都知道常喝绿茶对身体好，而来场绿茶澡也可以让自己更健康。在浴缸中加入约6包的绿茶包，让茶包浸泡约15到20分钟后再把茶包拿起来，绿茶浴就完成了。用泡澡的方式把绿茶的抗氧化以及排毒效果更有效的发挥出来吧。

柠檬

无论是在浴缸里加入新鲜的柠檬汁或是柠檬片，都可以把柠檬的美白功效发挥出来，想要快速拥有白皙肌肤别忘了这一招哦，而且闻着柠檬的香气也会给我们带来好心情。

橄榄油

在热水里加入约5匙的橄榄油，除了可以润泽肌肤、消除细纹，让肤质变得更加柔嫩之外，也能加强身体对细菌入侵的能力，对身体健康很多帮助。

肉桂

肉桂的香味总是让人无比向往，无论是咖啡、奶茶还是甜点，加点肉桂粉就超有感觉。把四分之一杯的肉桂粉加到热水中，来场肉桂浴也是一件很享受的事，而且肉桂还有排毒、治疗疹子、提神的功效哦。

牛奶

说到牛奶浴大家都不陌生吧，牛奶这样的天然好物可是好处说不完哦~不只是最天然的去角质、能帮助去除角质，牛娜还富含丰富的维生素与矿物质，可以减缓肌肤老化的速度，美白、抗老化一次搞定。

燕麦

干燥肌、容易发痒的肌肤，一定不能错过燕麦浴。把四分之三杯的燕麦加到棉布包里，把棉布包泡到热水里，让燕麦中帮助体内细胞抗氧化、减轻身体炎症的成分发挥作用，泡个15分钟即可减缓皮肤发痒的症状。

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