太可怕了！这6件东西千万别放在床头

4、手机等电器

任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小觑，比如手机、平板电脑、手机充电器等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要远离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

5、闹钟

经常被床头闹钟惊醒导致慢性压力，使人出现血压高，睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或在更远的地方。

6、平板电脑等电子产品

现代人似乎已经离不开电子产品了，睡前滑手机或是用手机设计闹钟几乎是现代人共有的通病。

很多喜欢睡前滑手机的朋友可要好好改掉这个坏习惯！手机的辐射以及睡前滑手机其实对睡眠品质跟身体都有一定程度的影响与伤害。

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