大长腿不是梦？让你拥有细长美脚的紧身裤入浴法

加上按摩，瘦脚效果加倍

如果想再更加提升瘦脚效果的话，试试在浴缸里面加上按摩如何。

首先，边用双手的手掌心包覆住小腿肚，一边以将肉从后脚踝提到膝盖窝般的方式来按摩。重覆几次之后，用双手的大拇指，用力按压膝盖窝。除了可以改善小腿肚的水肿之外，对消除双脚疲劳也有效果。

紧身裤入浴法，除了瘦脚，藉着促进血液循环，因而对于改善手脚冰冷以及提升代谢也有帮助。你也想要有效活用泡澡时间，来获得轻盈纤细的双脚吧。

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