将相关的食材顺序放进搅拌机低速搅打,到质感变得浓稠Creamy,打开搅拌机的盖子,把黏在顶部边缘的食材刮入Smoothie中,然后盖上盖子继续搅打。

把打好的Smoothie倒入大碗中,然后放冰箱冷藏备用。

准备Toppings,取出冰箱的Smoothie Bowl。将切片的香蕉、奇异果、奇异籽、椰丝漂亮地码放在Smoothie上。

最后淋上适中的蜂蜜,终于完美收官,可以开动了!

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未经允许不得转载:千奇百怪 » 绿色早餐DIY,5分钟轻松告别小肥膘!
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把打好的Smoothie倒入大碗中,然后放冰箱冷藏备用。

准备Toppings,取出冰箱的Smoothie Bowl。将切片的香蕉、奇异果、奇异籽、椰丝漂亮地码放在Smoothie上。

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最新评论
怎么没有奈何桥?
原来还有这么多学问啊
原来这里边还有这么多学问啊
对尖端思维有兴趣的朋友,欢迎联系我交友畅聊18501288730 同微信
我要一双
这男的
好恐怖[emoji:d83dde31][emoji:d83cdf40]
艹你妈