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夏天快到了，妹子们都开始为塑造好身材而拼命减肥，而英国女子杰德·德莱尼(Jade Delaney)则当之无愧地成为姑娘们减肥的榜样。据英国《镜报》报道，她在几个月的时间内狂减共约100斤体重，摇身一变，由250斤重的胖妞清洁工成为了减肥教练。 关注哈好网微信公众号 hahaocc ，就能每天收到世界各地奇闻趣事，还能和美女小编一对一私聊喔，咱们微信里见！ 今...

你有没有想过，吃完甜食还可以减肥呢？如此美妙的事情，在日本岛国还真的存在。日本有一款零食很受女生喜欢——60分棒棒糖，据称吃完之后还能帮助减肥。想要减肥的妹子们必看哦！ 岛国有一款零食很受女生喜欢——60分棒棒糖。闻说这款“60分钟棒棒糖”是日本一位女模瘦身法必备的零食，这种棒棒糖可以吃到1小时以上，甚至到3小时，吃久了就会让原本的食欲消失，很多女生都用来减...

又到冬季长膘时节，减肥党们痛不欲生，但今日哈好网带来10种让你越吃越瘦的食物。常吃这些食物，不但可以省下白花花的银子，同时，也可以免受节食之苦。这是日本Pouch网站盘点的10种有助于燃烧卡洛里并帮助减肥的食物，快来一睹为快吧！ 1.葡萄柚 葡萄柚不但是低卡洛里食物，而且很容易让身体产生饱腹感，其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以...

吃什么菜减肥？总想着减肥期间在外混着吃，还不如自己在家学着做几道减肥家常菜，健康美味又能保持身材，还能让你的厨艺长进。普通的减肥餐已经不能吸引各位想吃又想瘦的MM，今日小编就给各位推荐几道简单又亮眼的美味，吃得健康又瘦身。 清蒸扇贝 主料：扇贝10颗，葱1根，红辣椒1根，姜1小段，蒜头1瓣 辅料：米酒约5小匙，蒸鱼酱油约5小匙 制作方法： 1.扇贝去肠泥；葱...

很多女生为自己稍稍有点过于丰满而烦扰，动不动就说我想减肥，今天让哈好网小编来给你们生活的自信，减肥不能过度，要不就会像这个日本女生一样，太恐怖了！据说是日本的一位厌食症患者，身高168，体重26.9KG。