一种水果治一种病，请对症下药！

水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。生什么病就吃什么水果，一种水果治一种病，这份“水果治病大全”送给你，哈好小编建议大家收藏哦！

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苹果：降血脂

美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。

美国注册营养师杰西卡·夏皮罗博士认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，犹如一把“天然牙刷”，可以清除血管中的胆固醇。

香蕉：预防心脏病

香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。

火龙果：排毒解毒、预防便秘

火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。吃火龙果有助于润肠通便，常有便秘问题的人很适合吃火龙果。

此外，常吃火龙果还能抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；美白皮肤、养颜；减肥、预防大肠、预防大肠癌发生等。

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