一种水果治一种病，请对症下药！

龙眼：补心脾、益气血

龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有很高的药用和食用价值。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。

龙眼还有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

甘蔗：止咳、健胃

甘蔗有着“天然复脉汤”、“补血果”等美誉，能生津止渴、润喉去燥。皮色深紫近黑的甘蔗，性质温和滋补，能充饥、止咳、健胃，补充体力，但喉痛热盛者不要吃。

此外，甘蔗糖分高，糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人，要谨慎食用。

梨：润肺止咳、降低血压

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

桃：补血降压、护心脑

高级营养师胡旭明表示，桃子的含铁量较高，能够补血，是缺铁性贫血者的理想辅助食物。提醒：桃是温性水果，有上火症状的人，要少吃；多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的人，也不宜多吃，会增加胃肠负担。

日本研究人员发现常吃桃助降压。而日本细胞生物学副教授宇都宫洋则表示，桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。

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