不仅仅暖手心，10款让你无法抗拒冬日热饮

抹茶红豆奶茶&曲奇可可奶茶

主料：抹茶粉5ml 开水160ml+160ml 全脂淡奶80ml+80ml 蜜豆适量 砂糖5-10g 曲奇碎或奥利奥碎适量 可可粉5ml

步骤：

<抹茶红豆奶茶>

1.将抹茶粉用160ml开水冲开

2.加入80ml全脂淡奶搅拌均匀

3.再加入适量蜜豆就可以享用啦～

<曲奇可可奶茶>

1.将可可粉用160ml开水冲开

2.加入80ml全脂淡奶和5-10g砂糖（按照个人口味）搅拌均匀

3.最后在表面撒上曲奇碎或奥利奥碎即可～

苹果牛奶豆浆

主料：黄豆适量 苹果一个 鲜奶200M 白糖适量

步骤：

1.黄豆在清水中浸泡6小时以上，滤出清洗干净，苹果一个，去皮核洗净切成小丁；

2.将黄豆和苹果倒入豆浆机，加适量的水，选择相应的程序如“湿豆/果蔬豆浆”；

3.煮约15分钟后，豆浆就煮好了，倒入滤杯中滤去豆渣，然后加入200ML鲜奶及适量的白糖，搅拌均匀即可。

红枣糖水

主料：红枣20颗 桂圆5颗 枸杞20颗 冰糖若干

步骤：

1.红枣洗净

2.桂圆去皮，去核

3.枸杞清洗干净

4.加水高压锅10分钟，出锅后加冰糖调味

生姜红枣茶

主料：生姜 红枣 红糖 水

步骤：

1.红枣切开

2.放入茶包

3.茶包封口

4.生姜切碎之后也用同样的方法放入茶包封口，锅里放多一点水，把红枣茶包和生姜茶包放进去，水开之后放入适量红糖

5.小火熬到适量浓度，我都是熬到最后只剩一杯两杯的样子，就可以倒出来喝啦。每天一杯，很健康很养生，有的时候会适量加一点阿胶，很补的呢

6.这是这次用到的茶包，煲汤和熬茶的时候都很方便

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